{"id":52057,"date":"2026-01-31T21:30:10","date_gmt":"2026-01-31T14:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/prjipata.com\/?p=52057"},"modified":"2026-01-31T21:32:32","modified_gmt":"2026-01-31T14:32:32","slug":"%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%a8-%e0%b8%8a%e0%b8%a7%e0%b8%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prjipata.com\/?p=52057","title":{"rendered":"\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e08\u0e32\u0e04 \u0e23\u0e30\u0e14\u0e21\u0e17\u0e38\u0e19 100 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e17! \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22 13 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https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853684_0-600x400.jpg 600w, https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853684_0-300x200.jpg 300w, https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853684_0-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 943px) 100vw, 943px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u2018\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e18\u0e2f \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d 13 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u2019 \u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 4 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e44\u0e02\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01<\/strong> : \u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Virtual Run<\/strong> : \u0e40\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 60 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 28 \u0e21\u0e01\u0e23\u0e32\u0e04\u0e21 2569 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a LINE \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e18\u0e2f \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27 Run \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04<\/strong> : \u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 5 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e19\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e48\u0e32\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01 We Run THAILAND \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e25\u0e07\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e18\u0e2f \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d 13 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 2569<\/strong> \u0e13 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e15 \u0e1e\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 20,000 \u0e04\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u00a05 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e21\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01 Bodyslam \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c 2569 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07 <a href=\"https:\/\/ortho.thai.run\/event\/ORTHO_BKK\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/ortho.thai.run\/event\/ORTHO_BKK<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e28.\u0e19\u0e1e.\u0e01\u0e35\u0e23\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e0a\u0e25\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e0a \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e18\u0e32\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e18\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22<\/strong><strong> (RCOST)&nbsp;<\/strong>\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e2a\u0e16\u0e34\u0e15\u0e34\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e14\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e20\u0e31\u0e22\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e01 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e23\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e27\u0e07\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e04\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 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has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"840\" data-id=\"52060\" src=\"https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853681_0.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-52060\" srcset=\"https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853681_0.jpg 560w, https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853681_0-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"681\" height=\"1024\" data-id=\"52059\" src=\"https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853693_0-681x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-52059\" srcset=\"https:\/\/prjipata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S__54853693_0-681x1024.jpg 681w, 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\u2018\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e19\u0e22\u2019 (Butterbear) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e34\u0e15\u0e17\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e14\u0e17\u0e31\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34 \u0e20\u0e13 \u0e13\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e19\u0e4c, \u0e22\u0e34\u0e2b\u0e27\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c, \u0e2a\u0e21\u0e34\u0e18 \u0e20\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0d\u0e4c, \u0e2d\u0e4b\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c, \u0e19\u0e35\u0e19\u0e48\u0e32 \u0e13\u0e31\u0e10\u0e0a\u0e32, \u0e40\u0e15\u0e4b\u0e32 \u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e1e\u0e07\u0e28\u0e4c, \u0e41\u0e01\u0e49\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e4b\u0e21 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href=\"https:\/\/www.facebook.com\/TheBoneDoctorTH\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/TheBoneDoctorTH\/<\/a>> <br>\u0e41\u0e25\u0e30 TikTok : \u0e44\u0e02\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 &lt;<a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@thebonedoctorth\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.tiktok.com\/@thebonedoctorth<\/a>><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e18\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 (RCOST) \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48! 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