ที่ “ช่อง 9 กด 30” ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.30 น. เตรียมพบกับอีกหนึ่งรายการน้ำดี ที่สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ ซึ่งผลิตโดยบริษัท ดีคลับ โปรดักชั่น จำกัด กับ “วิชาตัวเรา” รายการที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผู้คนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ในโลกที่เต็มไปด้วยข่าวสารและการใช้สื่อ ที่พร้อมสร้างผลกระทบกับจิตใจ ผ่านการถ่ายถอดบทเรียนจากเรื่องราวของผู้ที่เคยได้รับการทำร้ายจากสื่อที่เป็นพิษ วิธีการเอาตัวรอดจากบาดแผลที่เกิดขึ้นให้เป็นบทเรียนชีวิต พบกับคนที่มีชื่อเสียงจากหลากหลายวงการ ที่จะมาถ่ายทอดเรื่องราวบางมุมในตัวเค้า เริ่มจาก “บทเรียน” เรื่องราวปัญหาและผลกระทบที่เกิดจากสื่อกับเคสในหลายมุม ความเสียหายที่เกิดขึ้น ทั้งสภาพจิตใจ ครอบครัวและสังคม ความน่ากลัวของการเสพหรือใช้สื่อที่เป็นพิษ ตามมาด้วย “แบบฝึกหัด” เรื่องราวของการค้นหาวิธีต่าง ๆ เพื่อนำมาแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น ปิดท้าย “วัดผล” เรื่องราวในการที่ได้ใช้ชีวิตกับสื่ออย่างเรียนรู้และเข้าใจ #ช่อง9กด30
อาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคมนี้ พบกับบอล เชิญยิ้ม หรือ ชัชชัย จำเนียรกุล นักแสดงตลกชาวไทยที่มีชื่อเสียง เป็นที่รู้จักในฐานะสมาชิกของคณะตลก “เชิญยิ้ม” และมีผลงานในวงการบันเทิงหลากหลายรูปแบบ ทั้งการแสดงตลก ภาพยนตร์ และงานเพลง มีทั้งคนที่ชื่นชอบในผลงานตลกของเขา และมีกลุ่มที่ยังคงติดภาพจำจากประเด็นดราม่าและวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของเขาในโซเชียลมีเดียอยู่เสมอ ประเด็นร้อนล่าสุดที่ทำให้เขาถูก “ทัวร์ลง” อย่างหนัก คือกรณีที่เขาโพสต์ “แขวน” หรือประจานชาวเน็ตที่เข้ามาวิจารณ์เพลงใหม่ของเขาในพื้นที่ส่วนตัว ชาวเน็ตส่วนใหญ่มองว่าเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสมและไม่ยอมรับคำวิจารณ์ ซึ่งทำให้เขาต้องออกมาขอโทษในภายหลัง จากบทเรียนหลายครั้ง ทำให้เขารู้ว่าสิ่งสำคัญคือการใช้เวลาและการปล่อยวาง มีบางช่วงเวลาที่เขาหายหน้าไปจากโซเชียลมีเดียเพื่อพักผ่อนจิตใจและทบทวนตัวเอง ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการจัดการกับความเครียดจากกระแสโจมตีอย่างต่อเนื่อง เขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกที่โดนดราม่าด้วยการยอมรับผิดในสิ่งที่ทำผิดพลาดไป และพยายามปรับปรุงการตอบโต้ให้มีวุฒิภาวะมากขึ้น แม้บางครั้งอารมณ์จะยังคงมีผลต่อการตัดสินใจในเบื้องต้นก็ตาม มาร่วมเรียนรู้ตำราวิชาของตัวเรากับเรื่องราวของ บอล เชิญยิ้ม หรือ ชัชชัย จำเนียรกุล ได้ทาง